Shampooing DIY au lait d’avoine

Hello les crevettes ! Après de très nombreux essais de shampooings liquides maison plus ou moins satisfaisants, je pense avoir enfin trouvé la recette qui convient à mes cheveux. Le shampooing au lait d’avoine est très facile à faire et ne comporte pas 50 ingrédients, il est ultra-économique et mousse correctement. C’est parti pour la recette !

Pour un shampooing de 100ml

◆ 1 balance précision 0,1g min
◆ 1 fouet en inox

81g de lait d’avoine maison
10g de SLMI
5g de Sodium Cocyl Glutamate
◆ 2g d’huile d’argan
◆ 1g de gomme xanthane
1g de cosgard

Étapes de préparation

Commencez pas désinfecter votre plan de travail et votre matériel.

Étape 1 – Pour faire votre lait d’avoine, vous avez besoin d’1 litre d’eau et de 80gr de flocons d’avoine… et c’est tout. Faites chauffer l’eau et les flocons d’avoine à feu vif pendant 10 minutes, en remuant de temps en temps. Coupez ensuite le feu et laissez reposer la préparation pendant 5 minutes. Ensuite, filtrez-la à l’aide d’un chinois ou d’un collant si vous n’en avez pas

Étape 2 – Faites chauffer votre lait d’avoine maison fraîchement préparé et le SLMI au bain marie jusqu’à ce que le tensio-actif ait complètement fondu puis mélangez

Étape 3 – Laissez refroidir et ajoutez l’huile d’argan, le sodium cocoyl glutamate, la gomme xanthane et le cosgard, puis mélangez à nouveau. Laissez gélifier pendant 15 minutes. C’est prêt, vous pouvez mélanger une dernière fois et verser votre shampooing dans votre contenant.

A propos de la recette

Ce shampooing est très simple à faire et se conserve environ 1 mois dans votre placard de salle de bains.

*Vous pouvez remplacer le SLMI par du SCI si vous n’en avez pas ;
* Vous pouvez remplacer le sodium cocoyl glutamate par de la mousse de babassu si vous n’en avez pas ;
*Vous pouvez remplacer l’huile d’argan par de l’huile d’avocat, de l’huile de jojoba, ou une autre huile végétale nutritive ;
*Ce shampooing est très liquide et me convient très bien comme ça. Si vous souhaitez l’épaissir un peu, vous pouvez enlever 1ml de lait d’avoine et ajouter 1ml supplémentaire de gomme de xanthane, d’arrow-root ou de fécule de maïs. L’essentiel est que la recette fasse toujours 100ml.

On discute

Pour faire cette recette, je me suis inspirée de la recette de Mille et une Biotés, de diverses recettes de blog et j’ai fait de nombreux tests. A chaque fois, le shampooing n’était pas parfait pour mes cheveux. Trop épais, trop liquide, emmêle les cheveux, obligé d’en mettre beaucoup, ne mousse pas assez… Après une dizaine d’essais, je suis très satisfaite de celui-ci.

Si vous avez du mal à espacer vos shampooings, cette recette pourra peut-être vous aider. Pour ma part, c’est le shampooing solide qui m’a permis cela, mais j’ai eu plusieurs retours m’indiquant que cette recette a permis de passer de 5 shampooings par semaine à 2 shampooings par semaine. Pour savoir, la seule solution est de tester ! 😉 Je l’ai officiellement adopté depuis trois mois et je ne pense pas le quitter de si tôt. Il fait partie de mes indispensables beauté !

Petite astuce zéro déchet, vous pouvez utiliser votre okara (résidus du lait d’avoine) pour faire de délicieux cookies.

 

8 comments

  1. Bonjour, merci pour la recette !peut on en faire des flacons de 500ml ou même 1 litre ? J’ai vu que vous utilisiez 1L d’eau pour le lait d’avoine pour au final n’utiliser que 80ml dans la recette … que faire du reste ?

    1. Bonjour Claire. Loin de moi l’idée de gaspiller ! 😀 Cela s’explique par le fait qu’il y a forcément des pertes lorsque l’on prépare un lait maison… Du coup, vous pouvez tout à fait faire 500ml ou 1L, tant que les proportions restent les mêmes. Il faut toujours que la recette fasse 100%. 🙂

  2. Bonjour,
    Où peut on trouver la mousse de Babassu? J’ai vu qu’il existait du beurre de babassu, est ce la même chose?
    Sur la recette, il n’est pas indiqué à quel moment l’incorporer?

    Merci de votre retour 🙂

    1. Bonjour Sabine, merci pour votre commentaire 🙂
      Vous pouvez vous procurer la mousse de Babassu sur AromaZone par exemple, et l’incorporer au même moment que le cosgard. Pour le beurre, je n’ai jamais essayé !

  3. Bonjour, je vois que vous utilisez des huiles qui viennent de loi et je souhaiterais faire un peu plus local. Que pensez-vous de l’huile d’olive dans la recette?

    1. Bonjour Amélie, merci pour ton commentaire !
      Effectivement certains produits viennent de loin, il est parfois difficile de faire des arbitrages entre zéro déchet, 100% naturel et efficacité. Je vous déconseille l’huile d’olive, premièrement parce qu’elle est très chère, et parce qu’elle va laisser une mauvaise odeur sur vos cheveux. Vous pouvez utiliser de l’huile d’argan si vous partez en vacances et que vous pouvez en ramener ou de l’huile d’avocat :).

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