Dentifrice quotidien DIY

Hello les petits chats ! J’ai eu de nombreux retours positifs sur ma recette de dentifrice blancheur au charbon végétal activé. Il blanchit bien les dents, n’est pas abrasif… mais le format poudre ne convient pas à tout le monde ! Puisque vous m’avez beaucoup demandé une recette de dentifrice DIY classique, qu’on peut utiliser tous les jours, la voici la voilà.

Ingrédients pour 50ml

◆ 28,2g d’hydrolat de menthe verte
◆ 5g de glycérine végétale
◆ 11g de carbonate de calcium
◆ 1g d’extrait marin lithothamne
◆ 2g de poudres de racines d’iris de florence
◆ 1g de gomme Xanthane
◆ 1,5g de Sodium Lauroyl Sarcosinate (SLS)
◆ 0,3g de cosgard

Étapes de préparation

Étape 1 – Désinfectez soigneusement votre plan de travail et tous vos ustensiles
Étape 2 – Dans un bol en inox, mélangez l’hydrolat et la glycérine végétale
Étape 3 – Ajoutez ensuite le carbonate de calcium, l’extrait marin de lithothamne et la poudre de racines d’iris de Florence
Étape 4 – Mélangez le tout et ajoutez le SLS et le cosgard
Étape 5 – Mélangez de nouveau, ajoutez la gomme Xanthane et laissez gélifier la préparation pendant 15 minutes environ. Fouettez ensuite la préparation jusqu’à obtenir une pâte parfaitement homogène
Étape 6 – Transférez votre préparation dans un flacon souple dédié à cet effet.

Propriétés des ingrédients

♡ L’hydrolat de menthe sert à donner un côté frais au dentifrice
♡ La glycérine végétale apporte un goût sucré
♡ Le carbonate de calcium est l’abrasif le plus doux qui existe
♡ L’extrait marin lithothamne joue un rôle de reminéralisant
♡ La poudre de racines d’iris de Florence est aussi un abrasif et anti-tâches, il est particulièrement adapté aux fumeurs
♡ La gomme Xanthane sert à donner une texture gel
♡ Le Sodium Lauroyl Sarcosinate (SLS) permet au dentifrice de mousser
♡ Le cosgard permet de conserver les préparations contenant une phase aqueuse (eau, hydrolat…)

Conseils d’hygiène

Attention au contenant, n’utilisez pas n’importe quoi ! Si vous utilisez un pot en verre ou en plastique et que vous devez y tremper votre brosse à dents, c’est pas bon. La prolifération des bactéries va contaminer votre dentifrice et ça, c’est pas sain du tout. Pour ma part, j’utilise ce flacon réutilisable provenant de chez AromaZone. Pour le nettoyer, je le lave soigneusement à l’eau très chaude et je le désinfecte avec de l’alcool à 70°C.

Utilisation du dentifrice

*Ce dentifrice en pâte peut s’utiliser quotidiennement, puisqu’elle ne contient pas d’ingrédient abrasif ni d’huiles essentielles. Exit le bicarbonate de soude et l’argile, parfois trop abrasifs pour les dents et gencives sensibles. Ce dentifrice DIY prend soin des quenottes les plus fragiles et des dents “normales” au quotidien, grâce au carbonate de calcium.

* Ce dentifrice peut être utilisé par toute la famille, enfants compris. En revanche, la poudre de racines d’iris de Florence étant un anti-tâches, la recette peut être allégée en enlevant cet ingrédient. Pensez alors à répercuter sur l’hydrolat.

* Si vous voulez avoir des dents extra-blanches, vous pouvez alterner avec mon dentifrice blancheur en poudre

Informations sur la recette

* L’hydrolat de menthe apporte de la fraîcheur au dentifrice. Si vous n’aimez pas le côté mentholé, vous pouvez utiliser un extrait aromatique de votre choix (ananas, fraise, abricot…). Vous enlevez alors 1g d’hydrolat pour pouvoir ajouter 1g d’extrait aromatique. Le tout est que la recette fasse toujours 50g.

*Ce dentifrice peut se conserver environ 2 mois dans la salle de bains

J’espère que cette recette vous plaira autant qu’à moi. N’hésitez pas à me faire un retour, positif comme négatif, si vous l’avez testée. Les avis sont importants, ils me permettent de vous proposer des recettes qui vous conviennent et d’améliorer celles présentes sur le blog. 🙂

20 comments

  1. Hello
    Merci pour ta recette
    Je n’ai pas encore passé le cap du dentifrice fait maison. Je sais pas pourquoi ça me fait un peu peur.
    Mais je garde ta recette sous la main, car qui sait? Je vais peut-être vite changer d’avis !

    1. Bonjour,
      C’est tout à fait normal ! Les cosmétiques du commerce sont rassurants car élaborés par des professionnels. Cependant, ces mêmes professionnels ne sont pas forcément soucieux de l’impact environnemental de leurs recettes ni même des effets sur la santé sur le long terme. Ce dentifrice a des propriétés nettoyantes + reminéralisantes. Il ne contient ni huiles essentielles ni agents blanchissants pour pouvoir être utilisé tous les jours. Idem pour les ingrédients abrasifs. Sur le blog, tu trouveras aussi une recette de dentifrice blancheur, à utiliser 2 à 3 fois par semaine 🙂

      Belle journée !

  2. Top de promouvoir la slow cosmétique! Pour ma part, je suis extrêmement minimaliste! Bicarbonate seul, savon de Marseille seul ou encore huile de coco seule dépendamment de ce que j’ai sous la main. Pour le côté abrasif du bicarbo, deux dentistes m’ont démenti cela. Merci pou cet article!

    1. Salut Marie ! C’est super, je le suis aussi surtout pour le corps : savon de Marseille uniquement (j’ai déjà essayé de me laver les cheveux avec et c’était une CATASTROPHE) ^^
      Pour le bic en fait comme je l’ai précisé, ça dépend juste des gens ! J’en connais beaucoup qui ont eu les dents “dénudées” à la longue, en gros qui ont eu les gencives raccourcies ^^. Mais moi par exemple je l’utilise de temps à autre et je n’ai aucun souci.

      Belle journée à toi !

    1. Bonjour Laurane, je suis justement en train de faire un article sur Démythifier la cosmétique maison :p !
      La cosmétique maison est une de mes passions alors forcément j’élabore des recettes complexes. Cependant, dans chaque article j’indique des ingrédients de substitution + les ingrédients que l’on peut enlever :). Ne serait-ce que pour la quantité de matières premières, je me doute que tout le monde n’a pas un stock de 5 cartons d’ingrédients à la maison ! Si toutefois un jour tu veux te lancer, je compte sur toi pour venir piocher dans les recettes 😀
      Belle journée ♥

  3. Merci pour cette article ! C’est une super idée de nous proposer une recette. Je vais essayer de le faire et tu m’as tout autant donné envie d’aller voir ta recette de dentifrice blancheur poudre. Je reviendrais te dire ce que j’en ai pensé 😉

  4. Il faut vraiment que je me mette à me faire mon dentifrice, mais vu la longue liste des ingrédients, ca me décourage un peu ^^ Je pense que je testerais dans un premier temps ta recette de dentifrice blancheur (je suis fumeuse et je bois du café et du thé !!)

    1. Salut Sandra ! Certains en magasin bio, d’autres sur Joli’Essence, sur Mycosmetik, sur AromaZone… Il y a énormément de sites sur lesquels on peut trouver tout ça. Pour les boutiques physiques, tout dépend d’où tu habites 🙂

  5. Coucou,
    J’avoue que ta recette tombe à pic car ma fille a finit son dentifrice acheté dans un magasin bio et qui ne contient pas de fluor. Maintenant, est ce que je vais prendre mon courage à deux mains pour le faire, je ne sais pas mais je vais essayer.
    Je ne sais pas pourquoi mais certains gestes sont encore durs à passer le cap et pas d’autres.

    1. Oui, en fonction des personnes il y a toujours des gestes plus difficiles à adopter que d’autres ! Pour certains c’est la lessive écologique, pour d’autres ce sont l’eau du robinet… Chaque chose en son temps, peut être qu’un jour vous aurez une envie soudaine de réaliser la recette ! 🙂

    1. Ravie qu’elle te serve ! Je l’utilise depuis longtemps maintenant, en alternant avec le dentifrice blancheur maison également et je suis très satisfaite.

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